De toute façon une fille qui fait de la gym que ça soit rythmique ou artistique, il faut qu'elle ait son grand écart parce que sinon elle ira pas loin. Même moi qui suis un gars, je le bossais 10 minutes à la fin de chaque entraînement(sachant que j'avais 3 entraînements par semaine). C'est important, c'est un plus pour la souplesse certe mais pas que.
J'ai fais GA, j'ai toujours mon écart latéral et facial (difficilement, mais je l'ai ! ) ! Et beh, je peux vous dire que ça tue !
Sinon, GR, je connais bien aussi, j'ai une amie qui a été deuxième à un championnat fédéral je crois... Et, la souplesse est au rendez-vous ! (Ecart debout, Saut carpe, crevette, et tout les ponts et écarts...)
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HarmonieDesSens
7 Fév. 2011 21h15
Petit, j'étais pas loin d'avoir le grand écart facial mais bon c'est le plus difficile à avoir. Le latéral c'est plus facile en général mais je ne l'aime pas moi.