Se blanchir les dents !

Tu peux mélanger du bicarbonate de soude avec ton dentifrice après je pense qu'il faut une bonne hygiène de vie : pas de clope et pas trop de café.

Honnêtement je pense que c'est une lubie d'ado on a tous des trucs qui nous gênent mais si tu n'y penses pas ça disparaîtra. Il existe de nombreuses couleurs de dent différentes si tu demandes à ton dentiste il te montrera toutes les palettes de couleurs qu'il a pour remplacer des dents. Souviens-toi aussi que de basse c'est un outil pour manger il n'est pas là que pour faire joli.

Brosses-toi les dents minimum deux fois par jour avec un dentifrice blanchissant et du bicarbonate de soude si tu veux, ne fume pas et ne pense plus à la blancheur de tes dents. Tu ne veux quand même pas que les filles sortent des lunettes de soleil quand elles te voient sourire.

Je n'aurai pas atteint mes 21 ans d'ici les prochaines élections et je doute que mes études me permettent de bien tenir le pays. Merci quand même


Eye il me semble que le jus citron fonctionne bien cependant malgré l'acidité c'est très sucré donc qui dit sucre dit dents cariées.
Ensuite fait attention : brosser plus fort ne fait pas blanchir tu vas seulement te bousiller les gencives et je peux te dire que c'est très douloureux.
Rappel pour un brossage efficace : toujours de haut en bas sur la partie extérieur des dents on fait 4 allé-retour sur les incisives médianes ensuite on fait la même chose sur canine + incisive latéral ensuite prémolaire + 1e molaire et finalement 2e molaire et 3e molaire (=dent de sagesse) tu fais de même de l'autre côté.
Après tu frottes comme tu veux sur le sommet des dents. L'intérieur est balayé par la langue tu n'es pas forcé de le faire.
Ensuite un bain de bouche et tu as un bon brossage.

Pense à aller une fois par an chez le dentiste.

Ensuite si rien ne change c'est peut être simplement la composition de tes dents donc là rien à faire hormis garder une bouche saine ce qui est le plus important.

La peinture !