Classique Classique Quiz Le petit déjeuner par Willyg Willyg 103 joués - il y a 6 ans Les 7 bonnes raisons de prendre un petit dejeuner équilibré QUIZ 7 QUESTIONS difficile 1 Le petit déjeuner équilibré doit apporter ... % de votre apport total quotidien en énergie Moins de 15%De 15 à 20%Plus de 20% 2 Le fait de sauter le petit déjeuner ou de faire les mauvais choix en matière de nutriments essentiels...(Continuez) Vous aide à controler votre poidsVous aide à avoir une alimentation plus équilibréeVous pousse à vous tourner vers des aliments trop riches et trop caloriques au cours de la journée 3 Pour développer et entretenir votre masse musculaire, il est important de prendre des protéines...(Continuez) Et d'espacer les prises tout au long de la journéeEn une seule fois Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Si vous buvez suffisamment d'eau et si vous prenez un petit déjeuner équilibré vous contribuez à avoir une jolie peau OuiNon 5 En prenant uniquement deux repas conséquents dans la journée... Aidera à équilibrer votre apport en énergieVous exercez une pression trop importante sur votre corpsPermettra à votre organisme de mieux exploiter les calories dont il dispose 6 Pour des activités cérébrales, si vous sautez le petit déjeuner.... Vous risquez d'avoir de la peine à vous concentrerVous serez probablement moins irritable et moins fatiguéVous améliorez vos performances mentales, la concentration et l'humeur 7 Un petit déjeuner équilibré peut vous éviter le coup de barre du milieu de matinée. OuiNon Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
