Classique Classique Quiz Le sommeil : vrai ou faux ? par MarinaDance MarinaDance 1 552 joués - il y a 5 ans Bonne chance à tous. QUIZ 10 QUESTIONS moyen 1 Compter les moutons peut vraiment aider à s'endormir. VraiFaux 2 Une grasse matinée permet de récupérer de la fatigue accumulée. VraiFaux 3 Faire une sieste d'environ 20 minutes en journée n'empêche pas de passer une bonne nuit. VraiFaux Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Lorsqu'on arrive pas à s'endormir mieux vaut rester coucher et attendre. VraiFaux 5 L'apnée du sommeil est sans conséquence pour l'organisme. VraiFaux 6 Les premières heures de sommeil sont celles qui sont les plus réparatrices. VraiFaux 7 La durée optimale moyenne du sommeil chez un adulte est d'environ de 7 heures. VraiFaux 8 Lorsqu'on voit un somnambule le mieux est de le réveiller immédiatement. VraiFaux 9 Faire du sport aide à mieux dormir. VraiFaux 10 On dort mieux si le chauffage est inférieur à 20 degrés dans la chambre. VraiFaux Commentaires
