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Quiz Le sommeil : vrai ou faux ?

MarinaDance

MarinaDance
1 932 joués - il y a 7 ans

Bonne chance à tous.

 

Normal QUIZ 10 QUESTIONS
normal
difficile
 
Question 1 / 10

Compter les moutons peut vraiment aider à s'endormir.

difficile
 
Question 2 / 10

Une grasse matinée permet de récupérer de la fatigue accumulée.

normal
 
Question 3 / 10
Faire une sieste d'environ 20 minutes en journée n'empêche pas de passer une bonne nuit.

Faire une sieste d'environ 20 minutes en journée n'empêche pas de passer une bonne nuit.

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difficile
 
Question 4 / 10

Lorsqu'on arrive pas à s'endormir mieux vaut rester coucher et attendre.

normal
 
Question 5 / 10

L'apnée du sommeil est sans conséquence pour l'organisme.

normal
 
Question 6 / 10
Les premières heures de sommeil sont celles qui sont les plus réparatrices.

Les premières heures de sommeil sont celles qui sont les plus réparatrices.

normal
 
Question 7 / 10

La durée optimale moyenne du sommeil chez un adulte est d'environ de 7 heures.

normal
 
Question 8 / 10

Lorsqu'on voit un somnambule le mieux est de le réveiller immédiatement.

normal
 
Question 9 / 10
Faire du sport aide à mieux dormir.

Faire du sport aide à mieux dormir.

normal
 
Question 10 / 10

On dort mieux si le chauffage est inférieur à 20 degrés dans la chambre.