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Quiz Sté5 - Un petit tour dans nos assiettes

Lotoise
Lotoise
2 918 joués - il y a 5 ans

Au contenu bon ou pas pour nos organismes.
Préservons notre capital en ayant des pratiques alimentaires équilibrées et raisonnées.

 

Normal QUIZ 13 QUESTIONS
normal
expert
 
Question 1 / 13
On doit consommer 5 fruits et 5 légumes par jour.

On doit consommer 5 fruits et 5 légumes par jour.

difficile
 
Question 2 / 13
On doit limiter la consommation de fruits secs.

On doit limiter la consommation de fruits secs.

normal
 
Question 3 / 13

On va privilégier les fruits à coque salés.

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difficile
 
Question 4 / 13

Quel est l'avantage de consommer des légumineuses au moins 2 fois par semaine ?

normal
 
Question 5 / 13
Peut-on consommer des produits céréaliers tous les jours ?

Peut-on consommer des produits céréaliers tous les jours ?

normal
 
Question 6 / 13
Quelle consommation de viande faut-il limiter ?

Quelle consommation de viande faut-il limiter ?

difficile
 
Question 7 / 13

Quelle quantité de viande hebdomadaire est suffisante, dit-on, selon les études des nutritionnistes et spécialistes de l'INSERM ?

difficile
 
Question 8 / 13
Vous aimez le poisson, alors vous pouvez en consommer 2 fois par semaine. Mais que doit-on respecter ?

Vous aimez le poisson, alors vous pouvez en consommer 2 fois par semaine. Mais que doit-on respecter ?

normal
 
Question 9 / 13
On ne se jette pas sur le saucisson et autres types de charcuterie !

On ne se jette pas sur le saucisson et autres types de charcuterie !

normal
 
Question 10 / 13

On préfère les huiles végétales aux matières grasses animales pour la cuisine.

normal
 
Question 11 / 13
Pour un petit-déjeuner optimal on se sert un bol de céréales. Pour un goûter des plus reconstituants, on tartine généreusement son pain de "Nutella" ou autres dans le genre !

Pour un petit-déjeuner optimal on se sert un bol de céréales.
Pour un goûter des plus reconstituants, on tartine généreusement son pain de "Nutella" ou autres dans le genre !

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facile
 
Question 12 / 13

Les boissons édulcorées remplacent les boissons sucrées.

normal
 
Question 13 / 13

Quels produits contiennent des sels dits cachés ?