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Sté5 - Un petit tour dans nos assiettes
créé par
Lotoise
le 16 Sept. 2019
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Cuisine
Des quiz, des tests à faire…
Les créateurs
+
Niveau moyen
(72% de réussite)
13 questions - 2 038 joueurs
Au contenu bon ou pas pour nos organismes.
Préservons notre capital en ayant des pratiques alimentaires équilibrées et raisonnées.
1
On doit consommer 5 fruits et 5 légumes par jour.
Vrai
Faux
2
On doit limiter la consommation de fruits secs.
Vrai
Faux
3
On va privilégier les fruits à coque salés.
Vrai
Faux
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4
Quel est l'avantage de consommer des légumineuses au moins 2 fois par semaine ?
Elles sont source de protéines
Elles contiennent des fibres essentielles
Elles aident à limiter l'apport de viande
Tout cela à la fois
5
Peut-on consommer des produits céréaliers tous les jours ?
Oui
Non
6
Quelle consommation de viande faut-il limiter ?
Blanche
Rouge
7
Quelle quantité de viande hebdomadaire est suffisante, dit-on, selon les études des nutritionnistes et spécialistes de l'INSERM ?
1 000 grammes
500 grammes
200 grammes
8
Vous aimez le poisson, alors vous pouvez en consommer 2 fois par semaine. Mais que doit-on respecter ?
Varier les espèces
Varier les lieux (habitats des poissons ou élevages et approvisionnements)
Les deux propositions précédentes
9
On ne se jette pas sur le saucisson et autres types de charcuterie !
Vrai
Faux
10
On préfère les huiles végétales aux matières grasses animales pour la cuisine.
Vrai
Faux
11
Pour un petit-déjeuner optimal on se sert un bol de céréales.
Pour un goûter des plus reconstituants, on tartine généreusement son pain de "Nutella" ou autres dans le genre !
Vrai
Faux
12
Les boissons édulcorées remplacent les boissons sucrées.
Certes, mais elles sont elles aussi à limiter
On peut en consommer autant que l'on veut
13
Quels produits contiennent des sels dits cachés ?
Pâtisseries industrielles
Les biscuits pour l'apéro
Les plats de la grande distribution
Les 3, hélas
Voir les résultats
Tous les commentaires (24)
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0
Go81
30 mai 2021
0
0
Synapse58
6 novembre 2019
0
0
Emilierouge
24 septembre 2019
0
0
ChoupiChoupi
22 septembre 2019
0
0
Nadvar
17 septembre 2019
0
0
Lizea59
17 septembre 2019
0
0
Mia
16 septembre 2019
0
0
Rhapsodie
16 septembre 2019
0
0
Birdie22
Bon quiz
(q7 c écrit hebdomadaire)
16 septembre 2019
0
0
19750
Bon quiz, je n'étais sans doute pas descendue assez bas.
16 septembre 2019
0
0
Ml54
Excellent
16 septembre 2019
0
0
Ferlie
16 septembre 2019
0
0
Cactus0810
16 septembre 2019
0
0
Fozzie
16 septembre 2019
0
0
Phillo111
Q7 : par an? Mois? Jour?
16 septembre 2019
Voir la suite...
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il y a 3 ans
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Lotoise
Niveau moyen
72%
Moyenne sur
2038 joueurs
(
3
ce mois-ci )
1.
ChoupiChoupi
100% en 157s
2.
Valerie1006
100% en 163s
3.
Rhapsodie
92% en 52s
4.
Buddy
92% en 69s
5.
Teilarin
92% en 73s
6.
Damdam59
92% en 74s
7.
Cactus0810
92% en 91s
tous les scores
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Généré le 7 Juil. 2022, 1h31
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