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Quiz Sté5 - Un petit tour dans nos assiettes

2 178 joués - il y a 3 ans
Au contenu bon ou pas pour nos organismes.
Préservons notre capital en ayant des pratiques alimentaires équilibrées et raisonnées.
 
QUIZ 13 QUESTIONS
moyen
1
On doit consommer 5 fruits et 5 légumes par jour.

On doit consommer 5 fruits et 5 légumes par jour.

2
On doit limiter la consommation de fruits secs.

On doit limiter la consommation de fruits secs.

3

On va privilégier les fruits à coque salés.

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4

Quel est l'avantage de consommer des légumineuses au moins 2 fois par semaine ?

5
Peut-on consommer des produits céréaliers tous les jours ?

Peut-on consommer des produits céréaliers tous les jours ?

6
Quelle consommation de viande faut-il limiter ?

Quelle consommation de viande faut-il limiter ?

7

Quelle quantité de viande hebdomadaire est suffisante, dit-on, selon les études des nutritionnistes et spécialistes de l'INSERM ?

8
Vous aimez le poisson, alors vous pouvez en consommer 2 fois par semaine. Mais que doit-on respecter ?

Vous aimez le poisson, alors vous pouvez en consommer 2 fois par semaine. Mais que doit-on respecter ?

9
On ne se jette pas sur le saucisson et autres types de charcuterie !

On ne se jette pas sur le saucisson et autres types de charcuterie !

10

On préfère les huiles végétales aux matières grasses animales pour la cuisine.

11
Pour un petit-déjeuner optimal on se sert un bol de céréales. 
Pour un goûter des plus reconstituants, on tartine généreusement son pain de "Nutella" ou autres dans le genre !

Pour un petit-déjeuner optimal on se sert un bol de céréales.
Pour un goûter des plus reconstituants, on tartine généreusement son pain de "Nutella" ou autres dans le genre !

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12

Les boissons édulcorées remplacent les boissons sucrées.

13

Quels produits contiennent des sels dits cachés ?


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