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Classique
Quiz Sciences

Quiz Que savez-vous du sommeil et de ses troubles ?

Bilbo
Bilbo
4 734 joués - il y a 14 ans

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. C’est dire si le sommeil, mais aussi ses troubles, nous concernent. Testez vos connaissances.

 

Difficile QUIZ 10 QUESTIONS
difficile
1
En moyenne, de combien d'heures de sommeil avons-nous besoin ?

En moyenne, de combien d'heures de sommeil avons-nous besoin ?

2

L'activité physique en fin de journée contrarie-t-elle l'endormissement ?

3

Parmi ces boissons laquelle peut vous aider à mieux dormir ?

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4

Pour bien dormir, il est préférable que la température de la chambre soit :

5

Grincer des dents pendant la nuit, est-ce le signe d'un trouble du sommeil ?

6

Le fait de parler pendant son sommeil est-il inquiétant ?

7

Quelle tranche d'âge a besoin d'une plus grande quantité de sommeil ?

8
La meilleure façon de rattraper vos heures de sommeil, c'est de :

La meilleure façon de rattraper vos heures de sommeil, c'est de :

9

Les insomnies sont souvent le plus souvent liées à :

10
Comment reconnaître une personne qui souffre d'apnées du sommeil ?

Comment reconnaître une personne qui souffre d'apnées du sommeil ?

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