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Quiz Corps humain

Quiz Le corps humain

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118 joués - il y a 5 ans

Le corps humain et le sport.

 

Difficile QUIZ 20 QUESTIONS
difficile
normal
 
Question 1 / 20

Sélectionne la bonne réponse.

difficile
 
Question 2 / 20

Quels sont les effets de l'entraînement sur le corps ?

difficile
 
Question 3 / 20

Dans les sports d'endurance, les sportifs ont :

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difficile
 
Question 4 / 20

L'énergie nécessaire pour courir, sauter ou nager...

difficile
 
Question 5 / 20

Pour reconstituer des fibres musculaires, il est préférable de manger...

normal
 
Question 6 / 20

Combien de litres d'eau est-il recommandé de boire pour un sportif ?

normal
 
Question 7 / 20

Trop de musculation avec des poids trop importants chez les jeunes peut entraîner :

normal
 
Question 8 / 20

Les étirements permettent...

difficile
 
Question 9 / 20

Parmi ces muscles, lequel est un des plus puissants du corps ?

difficile
 
Question 10 / 20

Combien de calories sont dépensées lors d'une séance à l'AS trail d'une heure ?

expert
 
Question 11 / 20

L'entraînement permet d'augmenter sa fréquence cardiaque, quelle est la FC maximale théorique pour une jeune fille de 14 ans ?

expert
 
Question 12 / 20

Après quelques semaines de yoga et de méditation, mon rythme cardiaque diminue le matin au réveil, au repos, le cœur d'un sportif fait combien de pulsations par minute en moyenne ?

difficile
 
Question 13 / 20

L'entraînement permet de mieux accepter l'effort, comment s'appelle ce qui "brûle" les jambes en plein exercice ?

normal
 
Question 14 / 20

Quel conseil peut-on donner à son sportif pour mieux récupérer après un effort ?

normal
 
Question 15 / 20

Comment s'appelle le muscle qui permet au cœur de se contracter et d'envoyer près de 9000 litres de sang par jour dans le corps ?

normal
 
Question 16 / 20

L'exercice physique permet d'améliorer l'apport d'oxygène aux muscles... Comment est-il transporté dans le sang ?

normal
 
Question 17 / 20

Le soda (très sucré) sera utile pour...

normal
 
Question 18 / 20

Dans quel ordre doit-on réaliser ces exercices pour ne pas se blesser.

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difficile
 
Question 19 / 20

Pour faire "grossir le cœur" il vaut mieux...

difficile
 
Question 20 / 20

Les fibres musculaires peuvent être de deux couleurs différentes suivant leur utilité. Quelles sont ces couleurs ?