Quiz Les vitamines

Quelles sont les principales fonctions de la vitamine A ?

Elle est nécessaire au processus de croissance

Elle a un rôle dans la formation du squelette

Elle a un rôle dans la vision

Elle est utile dans le traitement de l'herpès

Elle aide à la lutte contre les infections

Quelles sont les fonctions de la vitamine B1 ?

Elle aide à la digestion du sucre

Elle a un effet bénéfique sur le système nerveux et l'humeur et combat l'effet du stress

Elle est utile dans le traitement de l'herpès

Elle protège les systèmes cardiovasculaires et les artères

Elle a un rôle cicatrisant

Quelles sont les fonctions de la vitamine B2 ?

Elle intervient dans le métabolisme des glucides, des protéines et des lipides

Elle est indispensable à la vision

Elle aide à l'équilibre de certains diabètes en augmentant la tolérance au sucre

Elle lutte contre les affections de la bouche, des lèvres et de la langue

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Quelle est la principale action de la vitamine B3 ou PP ?

Elle lutte contre la pellagre

Elle protège contre les parasites intestinaux et les empoisonnements

Elle protège contre les effets nocifs du tabac

Quelles sont les fonctions de la vitamines B5 ?

Elle est anti-infectieuse

Elle a un rôle dans l'entretien de la peau et des cheveux

Elle a un rôle dans le fonctionnement du système nerveux central

Elle favorise une bonne assimilation des aliments

Elle stimule la fertilité

Quelles sont les fonctions de la vitamine B6 ?

Elle a un rôle important dans tous les symptômes liés au syndrome prémenstruel, à la grossesse et à la pilule contraceptive

Elle lutte contre les troubles nerveux et cutanés

Elle aide à l'équilibre de certains diabètes en augmentant la tolérance au sucre

Elle stimule système immunitaire en général

Elle accroît la coagulation

Quelles sont les fonctions de la vitamine B9 ?

Elle protège contre les parasites intestinaux et les empoisonnements

Elle est utilisée dans la prévention et la lutte contre l'anémie

Elle enraye la chute des poils et des cheveux

Elle retarde l'apparition des cheveux blancs

Quelles sont les fonctions de la vitamine B12 ?

Elle est essentielle à la formation des cellules sanguines

Elle est essentielle à la synthèse de l'ADN

Elle régule la synthèse des acides gras et la production d'énergie

Quelles sont les fonctions de la vitamine C ?

Elle a un rôle majeur dans la défense de l'organisme

Elle ralentit la chute des cheveux

Elle protège contre les effets nocifs du tabac et de la pollution

Elle a un rôle dans les troubles cutanés

Elle combat certaines stérilités masculines

Quelles sont les fonctions de la vitamine E ?

Elle est un antioxydant important

Elle a un rôle dans la vision

Elle est indispensable à l'assimilation du fer

Elle agit contre le vieillissement

Elle favorise un bon équilibre du cholestérol

1er	BiscotteLR	70% 444s
2ème	Salvatisteoscar	10% 574s
3ème	Fatima107	0% 145s
4ème	Lobna6	0% 169s