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Classique
Quiz Culture générale

Quiz Nutrition - Vrai ou faux ?

141 joués - il y a 2 ans

Questions de diététique et de nutrition.

 

Normal QUIZ 15 QUESTIONS
normal
1

Le pain de mie est un très bon allié pour la santé.

2
C'est à la surface de la pomme que les vitamines sont concentrées en plus grande quantité.

C'est à la surface de la pomme que les vitamines sont concentrées en plus grande quantité.

3

Un aliment noté "Nova 4" est un aliment ultratransformé.

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4
La noisette est une excellente source de vitamine C.

La noisette est une excellente source de vitamine C.

5
Lors d'un régime méditerranéen, ce sont les produits frais et de saison qui sont privilégiés.

Lors d'un régime méditerranéen, ce sont les produits frais et de saison qui sont privilégiés.

6

On attribue la note "Nova 3" au produit ayant cette liste d'ingrédients.

7

Il ne faut pas dépasser une consommation de 25 grammes de sucre (toutes les catégories de sucre rapide) par jour.

8
Les pâtes complètes contiennent plus de fibres que les pâtes blanches.

Les pâtes complètes contiennent plus de fibres que les pâtes blanches.

9
Les acides gras saturés sont des graisses de qualité, contrairement aux acides gras instaurés et polyinsaturés qui sont des graisses de mauvaise qualité.

Les acides gras saturés sont des graisses de qualité, contrairement aux acides gras instaurés et polyinsaturés qui sont des graisses de mauvaise qualité.

10

Les céréales du petit-déjeuner assurent une grande forme pour la matinée.

11

La tomate est botaniquement un légume.

12

Lors d'un jeûne intermittent, le jeûne débute à 20 heures.

13

Le muesli est une bonne alternative aux céréales industrielles destinées aux enfants.

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14
Un gramme de protéines contient plus de kilocalories qu'un gramme de lipides.

Un gramme de protéines contient plus de kilocalories qu'un gramme de lipides.

15

Il est conseillé de boire entre 1,5 litre et 2 litres d'eau par jour.