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Classique
Quiz Santé

Quiz Les vrais sur le dodo

150 joués - il y a 14 ans

Démêlons ensemble le vrai du faux. .

 

Normal QUIZ 8 QUESTIONS
normal
1

Une activité physique régulière c'est bon pour la santé. En revanche elle empêche de réguler le rythme ' sommeil-éveil ' et donc de profiter d'un sommeil réparateur.

2
Le ronflement est propre aux hommes, les femmes ne ronflent pas.

Le ronflement est propre aux hommes, les femmes ne ronflent pas.

3

Les rayonnements de la lune diminuent la production de mélatonine ( l'hormone du sommeil ) de ce fait la pleine lune pertube le sommeil.

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4

Notre peau se régénère la nuit, elle devient alors plus perméable donc plus réceptive au soins. .

5
Pour récupérer, vive la grasse mat' ! . . un moyen qui permet aussi de retrouver un rythme régulier.

Pour récupérer, vive la grasse mat' ! . . un moyen qui permet aussi de retrouver un rythme régulier.

6
Le téléphone près du lit est mauvais pour la santé.

Le téléphone près du lit est mauvais pour la santé.

7

L'horloge biologique de sommeil est la même pour tout le monde.

8

Il est primordial de dormir 8 heures pour être en forme.