Question 1 / 10

As-tu du mal à gérer tes émotions ?

Oui, presque tout le temps.

Oui, assez souvent.

Oui, parfois.

Non, ça va.

Question 2 / 10

Scénario 1 : Tu dois aller à un rendez-vous dans une grande ville. Que penses-tu ?

Oh non, il a trop de bruit et d'agitation en ville... Je dois vraiment y aller ?

Je n'aime pas les bruits forts...

Hmm, je n'aime pas trop la ville.

Est-ce que je devrais penser quelque chose de spécial ?

Question 3 / 10

Scénario 2 : Tu te disputes avec quelqu'un que tu aimes (famille ou amis...), comment t'énerves-tu ?

Tu t'énerves et tu pars en claquant la porte. Un fois que tu es seul(e), tu fais une activité pour te détendre.

Tu t'énerves vite et tu pars rapidement en fuyant la dispute. Une fois seul(e), tu réfléchis à la dispute, puis tu fais une activité pour te calmer.

Tu t'énerves et les larmes montent tout de suite. Une fois seul(e), tu pleures encore longtemps.

Tu t'énerves fort et tu restes énervé(e) pendant quelque temps.

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Question 4 / 10

Pleures-tu beaucoup ?

Oui, très souvent.

Oui, souvent.

De temps en temps.

Ça va, pas trop.

Question 5 / 10

Un ami ou une ami(e) très proche pour qui tu as tout donné te laisse tomber et part avec d'autres ami(e)s. Comment réagis-tu ?

Tu es énervé(e) contre lui ou elle pendant longtemps et tu es triste de l'avoir perdu(e).

Tu es un peu énervé(e) puis tu pleures car tu es maintenant seul(e).

Tu pleures assez longtemps et tu as mal vraiment longtemps.

Tu es choqué(e) et tu fonds en larmes. C'est une cicatrice qui te restera sûrement très longtemps dans le cœur...

Question 6 / 10

Lorsque tu blesses quelqu'un par erreur, comment réagis-tu ?

Tu t'excuses.

Tu te sens coupable et tu t'excuses énormément.

Tu te sens vraiment nul(le) et tu ne cesses de t'excuser pendant très longtemps.

Tu pleures car tu te sens horriblement coupable. Tu ne cesses de t'excuser, et ça reste longtemps dans ta tête.

Question 7 / 10

Es tu stressé(e) ou anxieux/anxieuse ?

Oui, je suis parfois stressé(e).

Oui, je suis souvent stressé(e).

Oui je suis très souvent stressé(e) et parfois anxieux/anxieuse.

Oui, je suis souvent anxieux/anxieuse.

Question 8 / 10

As-tu l'impression que les autres sont insensibles par rapport à toi ?

Non, ça va

Oui, un peu.

Oui, souvent.

Oui, tout le temps.

Question 9 / 10

Peux-tu passer très vite d'une émotion à une autre ?

Non, ça va.

Oui, un peu.

Oui, assez souvent.

Oui, tout le temps.

Question 10 / 10

Et enfin, pourquoi fais-tu ce test ?

Je ne sais pas, j'en avais envie.

Je me pose des questions sur moi.

Je pense être hypersensible.

Je suis presque sûr(e) d'être hypersensible.

Test de personnalité Es-tu hypersensible ?