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⏳🥗 Quiz spécial : le jeûne intermittent

Mister.hide

Mister.hide
29 joués - 9 heures

Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes où l’on mange et d’autres où l’on jeûne.
Il est devenu très populaire pour la perte de poids, l’énergie ou l’organisation alimentaire.

⚠️ Ce quiz est informatif et ne remplace pas un avis médical.

 

Facile QUIZ 7 QUESTIONS
facile
facile
 
Question 1 / 7

Quel est le principe du jeûne intermittent ?

normal
 
Question 2 / 7

Quel protocole est l’un des plus connus ?

facile
 
Question 3 / 7

Pendant une période de jeûne stricte, quelle boisson est généralement autorisée ?

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facile
 
Question 4 / 7

Pourquoi certaines personnes pratiquent-elles le jeûne intermittent ?

facile
 
Question 5 / 7

Quel effet peut apparaître au début du jeûne intermittent ?

facile
 
Question 6 / 7

Le jeûne intermittent signifie-t-il forcément manger très peu ?

facile
 
Question 7 / 7

Pourquoi faut-il rester prudent avec le jeûne intermittent ?