Classique Classique Quiz La pyramide alimentaire par Fredinho Fredinho 970 joués - il y a 9 ans Testez vos connaissances à propos de la pyramide alimentaire. Bonne chance ! QUIZ 25 QUESTIONS difficile 1 Quelle est la bonne structure de la pyramide alimentaire ? Fruits/légumes - eau - féculents - viandes/produits laitiers - graisses- superflusEau - fruits/légumes - féculents - viandes/produits laitiers - graisses - superflusFéculents - eau - fruits/légumes - viandes/produits laitiers - superflus - graissesEau - féculents - fruits/légumes - viandes/produits laitiers - graisses - superflus 2 De combien de % est constitué le corps humain en eau ? 40%50%60%70% 3 Quelle sorte de pain contient le plus de fibres et de magnésium ? Le pain grisLe pain completLe pain blancLe pain Beck Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Qu'est-ce que l'IMC ? Indication de la Matière CorporelleIndice de la Masse ComestibleIndication des Matières ComestiblesIndice de Masse Corporelle 5 Comment calcule-t-on l'IMC (Indice de Masse Corporelle) ? Poids (kg) divisé par la (taille (m) au carré)Taille (m) divisée par le (poids (kg) au carré)Poids (kg) multiplié par (la taille (m) au carré)Taille (m) multipliée par le (poids (kg) au carré) 6 De combien doit-être l'IMC pour être dans la norme "poids souhaitable" ? Inférieur à 20Entre 20 et 25Entre 25 et 30Supérieur à 30 7 Qu'entend-on par VVPO dans la pyramide alimentaire ? Viandes - volailles - poissons - œufsVitamines - viandes - poissons - oligo-élémentsVolailles - vitamines - poissons - œufsVitamines - viandes - protéines - oligo-éléments 8 Que veut dire le programme "0 - 5 - 30" ? 0 tabac - 5 repas - 30 min de sport intense0 tabac - 5 repas - 30 min d'activité physique0 tabac - 5 fruits et légumes - 30 min d'activité physique0 tabac - 5 fruits et légumes - 30 min de sport intense 9 Le bénéfice santé des fruits et légumes reste-t-il intact qu'ils soient consommés frais, congelés ou surgelés ? Le bénéfice santé reste intact qu'ils soient frais, congelés ou surgelés.Le bénéfice santé reste intact s'ils sont frais.Le bénéfice santé reste intact s'ils sont congelés.Le bénéfice santé reste intact s'ils sont surgelés. 10 Combien de fruits et légumes devons-nous manger chaque jour ? 5 fruits et 5 légumes5 fruits ou 5 légumesAu moins 5 portions de fruits et/ou légumes de 100 à 150 g5 fruits et /ou 5 légumes 11 En quoi les fibres présentes dans les fruits sont-elles bonnes ? Le sommeilLa respirationL'élimination des déchets présents dans le corpsLe transit intestinal 12 Qu'est-ce que la vitamine C ? Un anti-oxydant réduisant l´incidence des cancers et des MCV.Favorise une bonne vision et la croissance des os.Joue un rôle dans la production de l'énergie.Participe à la fabrication et à la régulation des neurotransmetteurs. 13 Quel aliment est à la fois un fruit et un légume ? L'orangeLa tomateLe poireauL'asperge 14 Laquelle de ces huiles végétales est "néfaste" pour la santé ? Huile de pépins de raisinHuile d'oliveHuile de maïsHuile de palme 15 Parmi les quatre propositions, quel est le petit-déjeuner le plus équilibré pour être en forme toute la journée ? Un croissant, une barre de chocolat, un verre de jus d'orangeDu pain, un verre de lait, une orangeUn bol de chocolat chaud et des céréalesDeux pains au chocolat et un verre de jus d'orange 16 Quel repas est le plus important de la journée ? Le dînerLe souperLe petit-déjeunerLa collation 17 Combien de fois dans la journée doit-on manger des aliments protéiques ? (type viande, poisson...) 1 à 2 fois2 à 3 fois3 à 4 foisCe n'est pas une obligation d'en consommer quotidiennement. 18 Quel aliment doit-on retrouver au moins une fois à chaque repas (midi et soir) ? Un gâteauDe la viandeDes œufsUne crudité (fruit ou légume) 19 Combien faut-il prendre de repas par jour ? 2543 20 Combien y a-t-il de calories dans une canette de Coca-Cola ? 35 cal70 cal140 cal280 cal 21 Il est important de pratiquer au moins 30 min d'activité physique par jour. Lequel de ces exemples n'en est pas une ? Sortir les poubelles.Monter les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur.Promener son chien.Aller à l'école ou au travail à pied ou à vélo. 22 Dans un exemple d'alimentation équilibrée, les sucreries sont : Autorisées à volonté.Bannies.Importantes à chaque repas.Autorisées mais limitées. 23 Le vin est bon pour la santé. En quelle quantité par jour ? Deux verresUn verreTrois verresLa bouteille Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 24 Quelle est la sauce la moins calorique ? KetchupMoutardeMayonnaiseAndalouse 25 En quelle année la "pyramide alimentaire" a-t-elle été revisitée ? 2002200320042005 Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
