QCM QCM Quiz Le sommeil par Neil7 Neil7 2 280 joués - il y a 8 ans QCM PSE sur le sommeil. QCM 10 QUESTIONS difficile QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses 1 Quelle est la durée d'un cycle de sommeil ? 1 h1 h 302 h 2 La récupération physique c'est : Sommeil lent, légerSommeil paradoxalSommeil lent, très profond 3 La mémorisation c'est : Sommeil paradoxalSommeil lent, très légerSommeil lent, très profond Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Pour s'assurer un sommeil réparateur il faut : Se coucher à des heures régulièresÉcouter les signaux du sommeilÉviter les repas trop copieux le soir 5 Les effets de l'insuffisance de sommeil sont : AgressivitéDifficultés de mémorisationDiminution du risque d'accident du travail 6 La mélatonine est l'hormone du sommeil. VraiFaux 7 Le sommeil est un rythme ultradien. VraiFaux 8 Exemple de facteur qui favorisent un sommeil réparateur : Consommer du café au repas le soirDormir dans une pièce chauffée à 25℃Pratiquer une activité physique dans la journée 9 La durée moyenne de sommeil d'un adulte est de : 8 h9 h10 h 10 Les troubles principaux du sommeil sont : L'insomnieL'hypersomnieAucun des deux Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
