🧘⚔️ Quiz spécial : Zen et arts martiaux

Le Zen et les arts martiaux japonais sont souvent associés dans l'imaginaire collectif. Si tous les arts martiaux ne sont pas directement liés au bouddhisme zen, celui-ci a profondément influencé certaines pratiques en mettant l'accent sur la concentration, la maîtrise de soi et la présence à l'instant.