Test Perso

Test de personnalité
10 QUESTIONS

Q1. Quel est votre objectif principal en musculation ?

A) Prendre du muscle

B) Perdre du poids

C) Améliorer votre condition physique

D) Améliorer mon endurance

Q2. Combien de jours par semaine pouvez-vous vous rendre à la salle ?

A) 1 jour ou 2

B) 3 ou 4 jours

C) 5 ou 6 jours

D) Je veux m’entraîner tous les jours

Q3. Sur quelle zone du corps préférez-vous vous concentrer ?

A) Haut du corps (pectoraux, bras, dos)

B) Bas du corps (jambes, fessiers)

C) Tout le corps (exercices complets)

D) Je veux un programme équilibré pour chaque partie

Test Perso

Quel programme de musculation est fait pour vous ?

98 joués - il y a 1 an

Vous êtes prêts à vous lancer dans la musculation, mais vous ne savez pas par où commencer, ou bien ce qui vous convient…

TEST 10 QUESTIONS

L.blin

L.blin 32 177^ème Inscrit il y a 1 an