Moi, il m'a fallu trois fois pour arrêter de fumer définitivement.
J'avais commencé, comme beaucoup de gens à l'époque, à fumer pour ne pas paraître pour une imbécile auprès des copains, en 1973, j'avais 16 ans.
Jusqu'en 2003, j'ai fumé des gauloises sans filtre. J'en fumais environ deux paquets par jour.
J'ai arrêté en 2003, en trois jours, avec les patchs anti-tabac. J'avais essayé avant, mais sans résultat.
Pour arrêter de fumer, il faut tout d'abord être motivé et en avoir vraiment envie, ou être malade, sinon, on n'a peut de chance d'y arriver du premier coup, en général !
» modifié le 27 janvier à 13h10 par Cactus0810