Comment arrêter de manger des bonbons ?

Ce sont de très bon conseils, merci de les avoir partagés. Après, comme tu l'as dit, c'est à adapter à chaque personne. Pour moi, je sais que la troisième technique ne marche pas, mais elle est très bien réfléchie. J'espère qu'elle pourra aider certains d'entre vous.
Si vous êtes mineurs et que ce sont vos responsables légaux qui font les courses, vous pouvez aussi leur demander de ne pas acheter trop de sucrerie, pour éviter la tentation (ce qui revient un peu à la deuxième technique).

» modifié le 19 octobre à 20h34 par SophieLovegood

J'étais comme toi, j'adorais les bonbons .Mais à trop en manger, je ne les supporte plus. Une seul bonbon me donne maintenant des maux de têtes parfois costauds.

Pareil, en ce moment je ne manges plus trop de bonbon

Je ne mange carrément plus de bonbons maintenant car on a appris en cours que ce que contiennent les bonbons sont très mauvais pour la planète, comme le soja ou l'huile de palme.

Non seulement ils contiennent énormément de sucre mais certains contiennent de la couenne de porc (je dis ça pour les petits musulmans, les fabricants ne le disent pas).

Moi maintenant si je mange trop de bonbons j'ai mal au ventre alors qu'avant ça ne me faisais rien du tout ! (Je parle de ça d'il y a quelques mois quand j'ai créé ce forum)

pareil