Une phobie est une peur panique, incontrôlable et irraisonnée d'un objet, d'une situation, d'un animal... qui ne présentent aucun danger. Les symptômes sont divers, palpitations, transpiration, tremblements, respiration difficile, stupeur (impossibilité de bouger), et parfois évanouissement. Même la simple évocation de ces 'objets' peut induire ces symptômes. C'est parfois très invalidant. Le comportement habituel est l'évitement. En France on a pour habitude de traiter les phobies par des anxiolytiques (tranquillisants), ce qui est un faux bon traitement, il ne fait que masquer partiellement les symptômes, mais ne traite pas du tout les causes (en plus il rend accro aux médocs). Une thérapie comportementale est bien plus efficace.
Avoir peur des animaux potentiellement dangereux (par exemple) n'est pas une phobie, c'est une peur protectrice.
J'ai été phobique social, je le suis bcp moins.
La phobie qui me reste, c'est celle d'écrire des posts courts.
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