un verre de caffe avant de lire mes cours me permet de grande capacité de concentration.sans celui ci je suis fatigue au bout de 5 minute je voudrai savoir le mécanisme du caffe sur le cerveau
En fait c'est un excitateur, lorsque tu consommes du café, la caféine déclenche l'ouverture des canaux calciques (Ca2+) (qui ont des effets excitateurs). ça induit donc un une information qui fait contracter entre autre tes muscles cardiaques (pour ça que chez certaines personnes on dit que le café donne des palpitations), ce mécanisme te tient éveillé. Cependant je ne suis pas certaine que ça augmente la concentration mais si tu t'endors sur ta table je suppose qu'en prendre un peu te réveille.
La caféine (son principe actif) provoque une augmentation de production de l’adrénaline qui "excite" le coeur et qui peut provoquer des problèmes, par exemple des extra systoles!
D’après ce que j'ai compris, on ne devrait pas consommer plus de 3 cafés par jour!
Par contre, le déca est mieux accepter.
Pariel pour le thé!
Dixit mon cardiologue!
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