QCM QCM Quiz Rythmes biologiques - Sommeil par MmeCurri MmeCurri 2 723 joués - il y a 6 ans Questionnaire de niveau CAP en PSE. QCM 11 QUESTIONS difficile Cap QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses 1 Les rythmes biologiques ou biorythmes sont : Les rythmes d'un morceau de musiqueLes rythmes de l'organismeLes saisons qui se succèdentLes rythmes hebdomadaires 2 Les biorythmes peuvent être désynchronisés par : Le décalage horaire (avion par exemple)Une musique trop forteUn claquement de porteLe travail posté (3x8) 3 La désynchronisation des rythmes biologiques : N'a aucun effet sur la santéFavorise un sommeil de qualitéPerturbe la santé d'un individuA des effets positifs sur la santé Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Les rythmes biologiques sont commandés par : Le coeurL'estomacLe foieLe cerveau 5 La désynchronisation des rythmes biologiques par le travail posté (3x8) : Augmente les risques d'accidents du travailAméliore la qualité de productionN'a pas d'effet sur la qualité du travailAugmente la concentration 6 Une nuit de sommeil comporte normalement : 1 à 2 cycles de sommeil2 à 3 cycles de sommeil3 à 4 cycles de sommeil4 à 5 cycles de sommeil 7 Un cycle de sommeil dure en moyenne : 20 minutes45 minutes90 minutes120 minutes 8 Le sommeil lent très profond permet : La récupération physiqueLa récupération mentaleLa mémorisationLa fabrication des anti-corps 9 Le sommeil paradoxal permet : La récupération physiqueLa récupération mentaleLa mémorisationLa fabrication des anti-corps 10 Le manque de sommeil entraîne : Une augmentation de la vigilanceUne augmentation des performancesUne diminution des maladiesUne augmentation des risques d'accident et d'irritabilité 11 Indiquez les éléments qui favorisent un sommeil réparateur : La consommation de café le soirUne literie de qualité, le calme, une température de 17°CLe stressUne absence de fatigue Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires