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Quiz QCM
Quiz Santé

Quiz Compléments alimentaire

MidasV
MidasV
12 joués - hier

Es-tu incollable sur les compléments alimentaires ?

 

Difficile QCM 21 QUESTIONS
difficile
QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses
normal
 
Question 1 / 21

Quel complément est connu pour booster l'ATP et améliorer la force sur des efforts courts ?

expert
 
Question 2 / 21

Quel type de ''whey'' contient le moins de lactose ?

expert
 
Question 3 / 21

Quel complément aide à tamponner l’acide lactique et retarder la fatigue musculaire ?

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difficile
 
Question 4 / 21

Quel acide aminé augmente la production d’oxyde nitrique pour améliorer la congestion ?

normal
 
Question 5 / 21

Quel complément favorise la détente musculaire et un meilleur sommeil ?

difficile
 
Question 6 / 21

Quel complément est utile pour la récupération du glycogène après l'entraînement ?

difficile
 
Question 7 / 21

Le ZMA est un mélange de :

expert
 
Question 8 / 21

Quel complément stimule le système nerveux et améliore la concentration ?

expert
 
Question 9 / 21

Quel complément est le plus utile pour maintenir la masse musculaire en déficit calorique ?

normal
 
Question 10 / 21

Quel complément soutient à la fois le cerveau, les articulations et le cœur ?

expert
 
Question 11 / 21

Quel complément est connu pour soutenir les articulations et le cartilage ?

expert
 
Question 12 / 21

Que provoque souvent la créatine au niveau musculaire ?

difficile
 
Question 13 / 21

Quand prendre la glutamine pour optimiser la récupération ?

expert
 
Question 14 / 21

Quel complément aide à réduire la dégradation musculaire ?

expert
 
Question 15 / 21

Quel complément est réputé pour favoriser l’utilisation des graisses comme énergie ?

normal
 
Question 16 / 21

Quel complément aide à reconstruire les fibres musculaires après l’effort ?

normal
 
Question 17 / 21

Quelle vitamine est synthétisée par la peau sous l’effet du soleil ?

difficile
 
Question 18 / 21

La caséine est une protéine à digestion...

expert
 
Question 19 / 21

Quel complément est recommandé pour les sportifs d’endurance ?

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expert
 
Question 20 / 21

Quel complément est le plus riche en leucine, isoleucine et valine ?

expert
 
Question 21 / 21

Bonus – Quelle est la meilleure manière de prendre ses compléments pour maximiser les gains ?