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Classique
Quiz Santé

Quiz Alimentation : démêler le vrai du faux

Tatiecelia
Tatiecelia
4 198 joués - il y a 14 ans

Démêler le vrai du faux dans l'alimentation.

 

Normal QUIZ 15 QUESTIONS
normal
1

Mieux vaut faire un peu d'activité physique chaque jour que 2 heures en une seule fois dans la semaine

2

1 cuillère de mayonnaise (15ml) contient autant de calories qu'une cuillère de Ketchup

3

Une canette de soda (33 cl) contient l'équivalent d'à peu près 7 morceaux de sucre (1 morceau de sucre pèse 5g)

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4

L'huile de Colza est la moins grasse des huiles

5

Une grande portion de frites apporte l'équivalent de deux cuillères à soupe d'huile

6

Les féculents (pâtes, pain, pommes de terre... ) font grossir

7

Les légumes en conserve et surgelés apportent moins de vitamines que les légumes frais

8

Manger de la viande une fois par jour est suffisant pour notre santé

9

La vitamine D peut être synthétisée par l'exposition de la peau aux rayons du soleil

10

Un menu composé d'un hamburger, d'une grande frite et d'un grand Coca fournit environ 50% des besoins énergétiques journaliers d'un adulte (2000 kcal)

11

Les graisses sont mauvaises pour la santé

12

Sauter des repas peut aider à perdre du poids

13

On compte les crèmes dessert dans les 3 produits laitiers à consommer chaque jour

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14

Marcher pendant 1 heure ou faire ses courses permet de dépenser 200 kcal environ (pour une femme de 60 kg)

15

Le petit déjeuner représente environ 1/4 des apports énergétiques journaliers.

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