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Quiz 2026 Des vitamines

MarieAnne

MarieAnne
528 joués - il y a 15 ans

Quel aliment est le plus gros pourvoyeur de chaque vitamine ?

Difficile
difficile
8
QUESTIONS
expert
 
Question 1 / 8

La vitamine A, bêta-Carotène, se trouve dans les carottes et contribue à la santé de la peau et des yeux. Parmi les aliments cités, tous en apportent, mais lesquels en apporte le plus ?

normal
 
Question 2 / 8

Les vitamines du groupe B agissent sur la transformation des aliments en énergie et le fonctionnement du système nerveux et immunitaire. La vitamine B12 est ?

difficile
 
Question 3 / 8

Dans lequel de ces aliments trouve-t-on le plus de vitamine B6 ?

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expert
 
Question 4 / 8

La vitamine B9 est appelée acide folique, et les meilleurs pourvoyeurs de cette vitamine dans l'alimentation sont ?

difficile
 
Question 5 / 8

La vitamine D est fabriquée au niveau de la peau par le contact avec le soleil. On en consomme le plus dans quel aliment ?

expert
 
Question 6 / 8

La vitamine E contribue à la protection cellulaire et aide à lutter contre le vieillissement. L'apport le plus important se fait par ?

difficile
 
Question 7 / 8

Les vitamines du groupe K aident à la coagulation et interviennent dans le processus de minéralisation du squelette. L'apport essentiel se fait par ?

expert
 
Question 8 / 8

La vitamine C permet de lutter contre les infections et la fatigue. Quels fruits en contiennent le plus ?

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