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Quiz Sport : Débutant(e) ou grand(e) champion(ne)

Boostyourbody

Boostyourbody
71 joués - il y a 15 ans

Quelques questions pour déterminer votre niveau sportif et vos besoins : Plus le score est bas plus vous avez besoin de faire du sport, plus le score est elevé plus vos besoins s'orientent vers une pratique spécifique pour sportifs confirmés !

 

Difficile QUIZ 20 QUESTIONS
difficile
expert
 
Question 1 / 20

Vous faites du sport :

difficile
 
Question 2 / 20

Vous pratiquez :

normal
 
Question 3 / 20

Quand vous faites du sport :

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difficile
 
Question 4 / 20

Avant le sport vous vous échauffez :

difficile
 
Question 5 / 20

Après le sport vous vous étirez :

difficile
 
Question 6 / 20

Pendant l'exercice vous faites des pauses :

normal
 
Question 7 / 20

Vous faites votre jogging :

normal
 
Question 8 / 20

Avant ou après le sport, il vous arrive de fumer :

difficile
 
Question 9 / 20

Lors d'une séance de sport vous buvez de l'eau :

difficile
 
Question 10 / 20

Vous arrêtez votre séance de sport :

difficile
 
Question 11 / 20

Pour se muscler, vous préconisez :

expert
 
Question 12 / 20

Pour perdre du poids vous privilégiez :

normal
 
Question 13 / 20

Quel est le meilleur sport pour le dos :

expert
 
Question 14 / 20

Quel est le meilleur sport pour perdre du poids :

difficile
 
Question 15 / 20

Quel est le meilleur sport pour raffermir abdos, fessiers et cuisses :

normal
 
Question 16 / 20

Pour gagner l'endurance il faut :

normal
 
Question 17 / 20

Pour gagner force et vitesse il faut :

normal
 
Question 18 / 20

Un exercice (comme par exemple une séance d'abdos) est efficace :

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expert
 
Question 19 / 20

La contraction musculaire signifie :

expert
 
Question 20 / 20

La contraction musculaire on la ressent :

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