Étoiles : 1 sur 5 : BonBon
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Quiz Santé

Quiz Alimentation

Jess6

Jess6
5 627 joués - il y a 18 ans

Répondez à toutes les questions au meilleur de votre connaissance. Vous pouvez consulter des livres, des sites Internet ou encore d'autres personnes pour vous aider à compléter le quiz. Bonne chance!

Normal
normal
15
QUESTIONS
difficile
 
Question 1 / 15

Lequel parmi ces éléments contribue le plus à réduire la faim?

normal
 
Question 2 / 15

Dans quels groupes d'aliments retrouve-t-on des protéines?

normal
 
Question 3 / 15

Parmis les lipides (gras), il existe de bons gras comme les oméga-3. Dans quels groupes d'aliments peut-on en retrouver?

difficile
 
Question 4 / 15

Lequel parmis ces éléments n'est pas une conséquence d'une consommation excessive de mauvais sucres? (Gâteau, liqueur, alcool, etc.)

normal
 
Question 5 / 15

Quelle est la pricipale fonction des bons sucres? (pâtes alimentaires, fruits, légumes, etc.)

difficile
 
Question 6 / 15

Le sucralose est un substitut du sucre.

normal
 
Question 7 / 15

Les boissons énergétiques (RedBull, Monster, Base, etc.) contiennent des concentrations excessives de caféine et d'autres produits semblables pouvant être dangereux pour la santé.

normal
 
Question 8 / 15

5 grammes de protéines suffisent pour un repas.

difficile
 
Question 9 / 15

La vitamine A (légumes oranges, fromage, oeufs, etc.) améliore la vue à la noirceur.

normal
 
Question 10 / 15

Les anti-oxydants (petits fruits, asperges, choux, poivrons, légumineuses, etc.) protègent contre le cancer et le vieillissement.

difficile
 
Question 11 / 15

Les huiles tropicales sont bonnes pour la santé.

difficile
 
Question 12 / 15

La vitamine C ( fruits frais, légumes verts et rouges) peut guérir le rhume.

normal
 
Question 13 / 15

Les probiotiques sont de bonnes bactéries vivant dans nos intestins qui nous aide à combattre les virus.

difficile
 
Question 14 / 15

Le tofu est un substitut de la viande.

normal
 
Question 15 / 15

Lorsque j'ai soif et qu'il fait très chaud, je dois boire une boisson sucrée pour enlever ma soif.