Combien fais-tu de repas par jour?

0 à 1

3 à 4

Combien consommes-tu de fruits et légumes par jour?

0 à 2

3 à 5

5 et plus

Combien bois-tu de litre d'eau par jour ?

0 à 1 litre

1 litre et plus

Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité.

Pour nous aider et ne plus voir ce message :

Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee

Combien de temps dure ton repas ?

Moins de 10 min

De 10 à 20 min

20 min et plus

Prends- tu un petit déjeuner complet chaque jour?

Oui

Non

Consommes-tu un produit laitier à chaque repas?

Oui

Non

Consommes- tu des féculents (pain,riz,pâtes,...) à chaque repas?

Oui

Non

Manges-tu du poisson,oeufs,viande à chaque repas?

Pas du tout

1 fois par jour

2 fois et plus par jour

Lorsque tu as une petite faim en cours de journée, tu:

Prends une collation de fruits, une barre de céréales, un produit laitier,...

Grignotez du sucré et/ou salé tout au long de la journée

Restes à jeun

Consommes- tu des sodas ou oissons sucrées chaque jour?