Classique Classique Quiz Alimentation saine par Bibi97440 Bibi97440 501 joués - il y a 10 ans Quiz sur une bonne alimentation. QUIZ 7 QUESTIONS difficile Alimentation 1 Chaque jour, il faut manger un certain nombre de fruits et de légumes. Combien ? 2 portions5 portions10 portions 2 À tous les repas vous devez manger au moins un des aliments de cette liste. Quel est l'intrus ? PainPommes de terrePâtisserieLégumes secs 3 Il vaut mieux limiter la consommation des graisses et prendre l'habitude de : Ne consommer que des huiles végétalesNe consommer que des matières grasses animales (beurre, crème, gras)Consommer des deux en petite quantité Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Les liquides bus ne sont pas les seuls à fournir de l'eau à votre corps. Selon vous un fruit frais contient au moins : 20 cl d'eau50 cl d'eau80 cl d'eau 5 Avec l'activité physique, l'équilibre nutritionnel est un facteur clé de bonne santé, qui repose sur le fait de : Consommer de vrais repas plutôt que de grignoter à toute heureFavoriser la consommation d'aliments riches en vitamines, minéraux, fibres et acides gras essentielÉviter (ou limiter) la consommation des aliments à forte teneur caloriqueObserver l'ensemble des 3 préceptes énoncés 6 Combien de temps par jour est-il indispensable de faire une activité physique ? 15 mn20 mn30 mn 7 Que signifie IMC ? Indice musculaire corporelIndicateur de masse corporelleIndice mensuel corporel Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
