ManonTrainme 21 375^ème Inscrit il y a 1 mois

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Quiz Classique

Santé
16 QUESTIONS

Q1. Pour stabiliser sa glycémie au petit-déjeuner, il faut associer les glucides à :

A) Du jus de fruit

B) Du sucre

C) Des fibres, des protéines, des lipides

D) Des vitamines

Q2. Un jus d'orange frais le matin, est-ce une bonne idée ?

A) Oui, c'est naturel

B) Non, c'est du sucre rapide sans fibres

C) Oui s'il est bio

D) Ça dépend de la quantité

Q3. Quel aliment a l'index glycémique le plus élevé ?

A) La banane

B) Le pain blanc

C) Les flocons d'avoine

D) Les dattes

Quiz Classique

Bien-être et santé

129 joués - il y a 1 mois

🏋🏼‍♀️Envie de tester vos connaissances sur la nutrition, le bien-être, le sport, le stress ? Venez tester vos…

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Santé

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