A quelle heure vous couchez-vous ?

MDR Cox

En fait ça dépend des périodes, en ce moment, en général, je dors vers 6 heures du matin et je me réveille vers 16 heures Exemple à ne pas suivre...

PS: Je suis insomniaque

Moi jusqu'à 6 heures du matin, (Oui, je sais on ne m'a rien demandé, mais bon, moi, j'aime bien raconter ma vie) je vais sur l'ordinateur, je joue à la console, je lis, je regarde la télé, j'écris, j'écoute de la musique, je chante, j'essaie de m'endormir... un peu de tout, ça dépend des jours Aujourd'hui par exemple de vers 00h00 à vers 6h00, j'ai été sur l'ordinateur, j'ai écouté un peu la musique et j'ai lu

Tu n'es pas insomniaque puisque tu dors 10h sur 24h.
Tu as juste un cycle inversé, suffit de pédaler à l'envers et tout va rentrer dans l'ordre.

6h du matin, c'est pas mal lol

Mais comment tu sais que je me couche à 4h du matin Joë xD ? Hier soir c'était 3h ! ^^

S'il y a bien quelqu'un qui le sait ici, c'est bien lui

Lol Synapse

Et pourquoi j'ai un cycle inversé ? parce que je suis insomniaque ! Je dormais à l'heure, disons vers 23 heures, mais un jour, j'ai pas réussi à dormir, et je me suis décalée, disons de 1 ou 2 heure(s) le lendemain un peu plus et ainsi de suite, jusqu'à ce que j'en arrive à 6 heures du matin ! Mais il n'y a pas longtemps, j'ai eu une bronchite, une angine et un rhume en même temps et ça m'a beaucoup fatigué, c'est pour ça qu'en ce moment je dors environ 10 heures, sinon, en général c'est 8 heures. Et avant-hier, j'ai dormi vers 7 heures et je me suis réveillée vers 11 heures 30, j'ai plus réussi à dormir

Depuis que je me suis réveillée hier, vers 16 heures 30, je n'ai pas dormi, j'attends ce soir vers 20 heures pour dormir, j'espère comme ça me recaler

Non, des fois je ne m'occupe pas jusqu'à que je sois fatiguée (parce que si je m'occupe en jouant à l'ordinateur, en écrivant, en lisant ou autre, je ne peux des fois pas m'arrêter et je préfère faire ça que dormir, quitte à dormir moins, et je peux tenir assez longtemps sans m'écrouler de fatigue et puis si je suis fatiguée, le temps que je vais dans mon lit, je suis moins fatiguée et je n'arrive pas à dormir pendant des fois 1 heure voir 2 et ça m'est déjà arrivée 3 heures) , je reste dans mon lit, je ferme les yeux et j'en ai marre parce que j'arrive pas à dormir, alors je souffle de temps en temps pour exprimer mon mécontentement (ce qui, je ne crois pas, aide pour dormir) , plus je me force à dormir moins j'y arrive