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Modérateurs :Ajc
Jimmy37520
23 Fév. 2011 0h48
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Jimmy37520
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23 Fév. 2011 0h48
Moi, pendant les vacances, je n'ai pas d'horaires fixes. Je peux aussi bien me coucher à 1h qu'à 3h, voir 4 heures les vacances d'été. Et je me réveille entre 10h15 et 11h45.
 
Synapse58
23 Fév. 2011 9h38
Super Premium, Modérateur
Synapse58
72 ans
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23 Fév. 2011 9h38
C'est ce qu'on appelle le décalage horaire, non ?
 
Ouragan
23 Fév. 2011 11h53
Ouragan
23 Fév. 2011 11h53
Bien trop tard en ce moment à cause de mes travaux.
 
HarmonieDesSens
23 Fév. 2011 17h47
HarmonieDesSens
23 Fév. 2011 17h47
En ce moment, pendant les cours ça varie de 23h30 à 1h30 et je me lève à 7h.
Pendant les vacances, ça varie de minuit à 3h et lever à 10 heures.
 
Alexandre4
23 Fév. 2011 17h58
Alexandre4
27 ans
   
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23 Fév. 2011 17h58
En ce moment,avec le collège,je suis hyper-fatigué donc je me couche vers 22h30 et je me lève vers 6h15
 
Lareinelouise
23 Fév. 2011 18h24
Membre Premium
Lareinelouise
49 ans
   
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23 Fév. 2011 18h24
Quand mon " Ange " m'ouvre ses bras
 
Hadry13
17 Mars 2011 7h41
Hadry13
30 ans
   
Inscrit il y a 15 ans
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17 Mars 2011 7h41
ça me choque que tout le monde se couchent tard !
Moi, je me couche à 21 h 30 c'est meilleur pour la santé et si on se couche tard, on ne travaille pas bien. Je lis toujours avant de me coucher
 
Synapse58
17 Mars 2011 9h02
Super Premium, Modérateur
Synapse58
72 ans
1955 quizz   15 sujets
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17 Mars 2011 9h02
Il n'y a pas à être "choqué" Hadry, chacun a son rythme, son horloge biologique.
Certains dorment peu, c'est une question de nature, ça ne les empêche pas d'être performants.
Par contre, c'est très bien de lire avant de s'endormir,(sauf des bouquins stressants), je l'ai toujours fait, ça apaise et on s'échappe de la réalité doucement jusqu'à ce que le sommeil nous emporte ailleurs.
 
Lareinelouise
17 Mars 2011 11h46
Membre Premium
Lareinelouise
49 ans
   
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17 Mars 2011 11h46
En fonction de l'emploi du temps du lendemain
 
Keke33000
17 Mars 2011 11h51
keke33000
17 Mars 2011 11h51
Moi depuis une semaine, j'ai un gros sommeil qui arrive quand je regarde la télé vers 21h30, d'où coup j'éteins vite la tv et morphée me réveille vers 5h/6h du matin.
C'est ennuyant car je ne peux pas regarder la fin des séries tv, films comme camping paradis, le cross-over des experts....sans faire un roupillon devant. Hier mon roupillon est arrivé vers 22h10. Ce soir je vais essayer de tenir le coup pour section de recherche. C'est pas dit, je parie que 21h30 je vais être encore victime.
 

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