Je me couche entre 22h et 23h, (il m'arrive parfois de m'endormir avant 20h) réveil a 4h du lundi au samedi. Le samedi soir, généralement je m'endors devant la TV entre 21 et 22; le dimanche je suis réveillé à 7h.
Moi je me mets au lit vers 21h30 je lis jusqu'à 22h15 ou plus et puis j'essaye de m'endormir sauf que je n'y arrive pas .
Je prends beaucoup beaucoup de temps dans mon lit pour essayer de dormir .