Je crois sérieusement que la timidité fait partie de nous, mais si nous développons une confiance en ses capacités, ses forces, ça va mieux.
Par exemple,dresser une liste de tes points forts, tes qualités pourrait t'aider.
À 11 ans, Marfou, c'est normal d'être timide.
Est-ce que tu penses continuellement aux ratés, aux erreurs de tes copains? Certainement pas!
Alors dis-toi que tu as droit à l'erreur toi aussi et fonce!