Subtils, intenses, contemplatifs, raffinés, dénués de vulgarité et érudits : Voici ce qui caractérise les personnes à ‘'sensibilité élevée'’ dans les descriptions médicales.
Sujet de railleries si on l'amalgame indûment avec ''sensiblerie", l'hypersensibilité avait été mise en lumière, bien avant les Lumières : dans l'Antiquité, déjà, des médecins s'attachaient à la décrire, qu'elle fut physique ou psychique.
Mais s'il elle n'est donc pas jeune, c'est Jung qui en fera - tardivement, pourrait-on dire, en Occident* - une étude à carractère scientifique : il posera les vertus d'une sensibilité développée, comme il en défendra son intérêt évident au sein de la société humaine.
Pour simplifier, disons que cette notion renvoie à un tempérament, à une caractéristique individuelle qui permet d'identifier un ensemble clinique : par le biais d'études empiriques**, le concept de « sensibilité innée » introduite par Jung est revisité.
Ainsi, d'après les recherches successives, les « individus hautement sensibles » représenteraient jusqu’à près du tiers de la population. Les caractéristiques de cet ensemble découleraient d'une plus forte réactivité à une même stimulation : ceci présente nombres d'aspects positifs — Jung parlait de « caractère enrichissant » — mais aussi négatifs (ex. : une sensibilité accrue à la peur.)
À propos du test qui suit : C'est un abrégé (en 20 questions) de celui réalisé conjointement avec le docteur en psychologie Saverio Tomasella***, lequel est aussi à l'origine, par une pétition lancée en 2019, de cette "Journée nationale de l'hypersensibilité" du 13 janvier.
Attention : Il est cordialement - et tout spécifiquement - demandé aux personnes sensibles**** de s'abstenir... de quitter cet écran sans fulminer !
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* (Carl Gustav), au début du XXe s, 1913 exactement.
** Notamment celle, en 1996, d'Elaine Aron.
*** Auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, dont "Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?"
**** ...et qui ne savent peut-être pas encore à quel point (et pourront ainsi peut-être le découvrir !)