Débat : végétarien ou pas ?

Moi perso je le suis pas. Je suis contee la violence animalière mais je pense que c'est pas une raison pour ne pas manger d'animaux. Par contre je comprends les végétariens et je réspècte bien sure. Je ne mange pas de viande tous les jours mais quasiment. Voila c'est mon avis.

Et je suis d'accord le poulet c'est la vie ♡

La viande apporte des ressources nécessaires à l'organisme. Alors, oui, il y en a dans les lentilles, les oeufs etc... mais je ne vais pas manger des lentilles toute ma vie

Pour ma part, je suis flexitarienne : en gros, je ne me prépare jamais de viande mais si je suis invité chez quelqu'un et qu'il y a de la viande, j'en mange sans problème. Je fais en sort d'en manger le moins possible.

Les personnes qui mangent plus de végétaux produisent sept fois plus de flatulences.

Certains légumes comme les flageolets ou les haricots blancs sont connus pour donner des flatulences. En fait, c'est un régime à base de plantes en général (légumes, fruits, céréales...) qui entraîne une importante production de gaz, et aussi une grosse quantité de selles. Une étude publiée dans la revue Nutrients a comparé les effets d'un régime de style méditerranéen composé principalement de végétaux avec un régime de style occidental contenant moins de fruits et légumes sur 18 hommes en bonne santé, âgés de 18 à 38 ans. Chaque participant a été affecté au hasard à l'un des régimes pendant deux semaines, puis après une pause, il est passé à l'autre régime pendant les deux semaines suivantes.

Quels sont les aliments qui donnent des gaz ?

Résultat, les participants ont produit le même nombre de selles par jour, mais celles du groupe du régime végétal étaient en moyenne deux fois plus grosses : 200 grammes contre 100 grammes pour le régime occidental. Les participants ont aussi enregistré le nombre de pets qu'ils produisaient par jour à l'aide d'un compteur portatif. Ceux qui suivaient le régime végétal pétaient sept fois plus que les autres en moyenne, et chaque pet contenait 50 % de gaz en plus (le volume ayant été mesuré ultérieurement à l'aide d'un ballon fixé sur le rectum après le repas).

Ce désagréable phénomène est pourtant parfaitement logique : manger des végétaux favorise les flatulences car cela promeut les bactéries intestinales qui se nourrissent de leurs fibres. La digestion par ces bactéries produit de l'hydrogène, du méthane et de dioxyde de carbone, ainsi que du sulfure d'hydrogène qui donne l'odeur aux pets. Les flatulences sont donc plutôt un signe de bonne santé : les bactéries fermentant les fibres sont de « bonnes » bactéries parce qu'elles libèrent des acides gras à chaîne courte, ce qui maintient un intestin en bonne santé et protège contre les maladies cardiovasculaires et le cholestérol.

En conséquence, vous les végétariens nous emm... deux fois plus et nous empuantez davantage !

Apparemment, c'est une étude sérieuse et je ne pense pas qu'ils se soient trom pets !

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Donc il n'y a pas que les vaches qui sont responsables du trou dans la couche d'ozone

Moi je suis végétarienne, même si je comprend parfaitement les personnes qui en mangent. C'est vrai que parfois, quand je vois des nuggets ou des hamburgers, je regrette parfois de ne pas en manger. Mais quand je carresse le museau d'une vache, ou que je m'occupe de mes poules, je me dit que je ne pourrais pas les regarder dans les yeux en sachant que je mange leur semblables ...

» modifié le 7 mars à 14h29 par AilesDargent

Ailesd’argent pareil quand je me rends compte qu’on ôte la vie à un animal qui sans nous aurait pu aimer, pleurer, détester, vivre tout simplement…
Et on peut être en bonne santé sans manger de viande, et c’est plus écologique
Personne n’y perds à part les gros producteurs qui maltraitent les animaux
Je ne blâme pas les gens qui mangent des animaux, mais je pense que ce serait bien que tout le monde diminue ses quantités

Je n’aurais pas dit mieux, SnooptheWire .