Classique Classique Quiz Transpirez ! - Séance pectoraux par Eye Eye 8 joués - il y a 4 ans Un parfum de sueur pour avoir et trouver la réussite ! Transpirez à la salle de sport ! QUIZ 7 QUESTIONS normal 1 C'est la base des exercices de musculation, utile pour le bon développement des pectoraux. Écarté couché haltèresDéveloppé couché barreDéveloppé couché haltère incliné 2 L'un de mes exercices préférés et l'un des meilleurs pour travailler les pectoraux, on peut soulever lourd sur ce mouvement ! Développé couché barreDéveloppé couché haltère inclinéÉcarté couché haltères 3 Inutile de charger de trop, il faut bien exercer le mouvement et le résultat sera de taille ! Développé couché haltère inclinéDéveloppé couché barreÉcarté couché haltères Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Il donne toujours de bonne sensation et une bonne congestion. Écarté couché haltèresPull-overButterfly 5 L'exercice de base pour les pects ! Les dipsLes tractionsLes pompes 6 Cet exercice est très utile pour travailler le bas des pectoraux. Les tractionsLes pompesLes dips 7 C'est un exercice d'isolation pour les pectoraux qu'on place généralement à la fin de la séance pour les congestionner. Écartés à la poulie vis-à-visPull-overDips Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
