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Musculation - Aujourd'hui, on travaille les jambes
 

Musculation - Aujourd'hui, on travaille les jambes  

créé par Eye le 23 Sept. 2019
Niveau moyen (67% de réussite)    10 questions - 21 joueurs
Un petit tour à la salle pour vous entretenir. (Beauté et soins)
 
1
Pour l'échauffement, je vous conseille de faire 10 minutes de :
Pour l'échauffement, je vous conseille de faire 10 minutes de :
   
   
   
2
Comment s'appelle cet exercice ?
Comment s'appelle cet exercice ?
   
   
   
3
Quel est le nom de cet exercice ?
Quel est le nom de cet exercice ?
   
   
   
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4
Cet exercice est recommandé aux débutants dans le but d'acquérir assez de force pour des exercices plus techniques.
Cet exercice est recommandé aux débutants dans le but d'acquérir assez de force pour des exercices plus techniques.
   
   
   
5
Principalement, qu'allez-vous travailler avec cet exercice ?
Principalement, qu'allez-vous travailler avec cet exercice ?
   
   
   
6
Retrouvez le nom de cet exercice !
Retrouvez le nom de cet exercice !
   
   
   
7
Débout, pieds légèrement écartés, un haltère dans chaque main, les bras relâchés, surtout toujours bien regarder devant soi !
Débout, pieds légèrement écartés, un haltère dans chaque main, les bras relâchés, surtout toujours bien regarder devant soi !
   
   
   
8
C'est l'exercice idéal pour muscler les cuisses et les fesses.
C'est l'exercice idéal pour muscler les cuisses et les fesses.
   
   
   
9
Pour l'exercice de la question précédente, que peut-on mettre afin d'éviter une blessure ?
Pour l'exercice de la question précédente, que peut-on mettre afin d'éviter une blessure ?
   
   
   
10
À quoi l'objet de la question 9 va-t-il soulager ?
À quoi l'objet de la question 9 va-t-il soulager ?
   
   
   
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Tous les commentaires (5)
5    0    0    0   



28 septembre 2019



23 septembre 2019



23 septembre 2019



23 septembre 2019
Très bien docteur Eye.


23 septembre 2019