Classique Classique Quiz Mangez bien, soyez heureux ! par Ornelia Ornelia 3 162 joués - il y a 8 ans Un quiz basé sur l'alimentation en général. QUIZ 10 QUESTIONS moyen ChocolatAliments 1 Il est oublié par certains, mais pourtant, c'est le repas le plus important de votre journée ! Le déjeunerLe dînerLe petit-déjeunerLe goûter 2 Les fruits sont une véritable source de vitamines ! Ils ont chacun leurs bienfaits pour la santé. Cependant, ils contiennent du sucre. Il porte un nom, lequel ? Le glucoseLe fructoseLe lactoseLe saccharose 3 Quel groupe d'aliments peut-on consommer à volonté ? Les légumesLes féculentsLes protéinesLes fruits Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Certaines huiles sont plus caloriques que d'autres. VraiFaux 5 Ah le café ! Cette délicieuse boisson chaude nous accompagne chaque matin pour beaucoup d'entre nous. Pour les amateurs de café, vous avez sûrement déjà tous entendu "Arrête, c'est mauvais pour la santé ! " Est-ce vrai ? En effet, le café est à éviter de toute urgence !Absolument pas, il est même bon pour la santé ! 6 Les fruits secs comme les noix, les noisettes, les amandes, etc. sont très riches en : LipidesGlucidesProtéinesFibres 7 Trouvez une raison pour laquelle certaines personnes mangent énormément mais ne prennent pas un gramme. Ils dorment beaucoupIls sont chanceuxIls ne mangent que des légumesIls ont un métabolisme trop rapide 8 Le chocolat est-il notre pire ennemi ? Certainement pas ! Manger du chocolat n'est pas mauvais pour la santé, de plus, il nous apporte une sensation positive, laquelle ? La motivationLe bien-êtreLe confort 9 Les féculents portent un deuxième nom, lequel ? Les glucides rapidesLes painsLes végétauxLes sucres lents 10 Quelle est l'unique solution pour perdre du poids durablement ? Un rééquilibrage alimentaireS'affaler sur son canapéUn excès de sport, un minimum de nourritureUn régime très strict