Quiz Classique
Quiz Sport
Sport
15 QUESTIONS
Q1. Quelle note peut avoir une fille en mobile force au développé couché si elle soulève…
A) 6/20
B) 20/20
C) 12/20
Q2. A quoi sert-il de s'échauffer en musculation ?
A) A ne pas se blesser en soulevant des charges
B) A pas grand chose
C) A acquérir une méthode
Q3. Que fait le pareur pendant que son camarade fait du développé couché ?
A) Rien
B) Il aide le forcé pendant la phase montante
C) Il retient la barre pendant la phase descendante

Musculation

242 joués - il y a 11 ans

Questions sur la construction d'une leçon, un cycle

Difficile
difficile
15
QUESTIONS
Interceptoys

Interceptoys
Quiz Classique
Quiz Arts martiaux
Arts martiaux
9 QUESTIONS
Q1. Tout d'abord, lors d'un coup de genou, quels muscles sont principalement sollicités ?
A) Droit du quadriceps, ilio-psoas, sartorius
B) Grand glutéal, ischio-jambier, soléaire
C) Quadriceps, grand glutéal, petit glutéal, moyen glutéal
Q2. Ensuite passons au coup de poing, lors d'un crochet, quels muscles sont principalement sollicités ?
A) Grand dorsal, trapèze, rhomboïde
B) Grand pectoral, obliques
C) Ischio-jambiers
Q3. Lors d'un coup dit en "marteau", quels muscles sont sollicités ?
A) Biceps brachial, deltoïde
B) Triceps brachial, grand dorsal, grand pectoral, grand rond, anconé
C) Abdominaux, biceps brachial

Biomécanique dans les arts martiaux et les sports de combat

186 joués - il y a 9 ans

Un quiz sur l'étude des mouvements aux arts martiaux, aux sports de combat, aux muscles sollicités...

Normal
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9
QUESTIONS
The.Chemist.Killer

The.Chemist.Killer
Quiz Classique
Quiz Records
Records
13 QUESTIONS
Q1. La force athlétique est un sport, composé desquels des mouvements suivants ?
A) Soulevé de terre (Deadlift), squat , développé couché (Bench Press)
B) Arraché (Snatch), épaulé-jeté (Clean & Jerk)
C) Farmer's Walk, Pierre d'Atlas, Axle Deadlift
Q2. Existe-t-il plusieurs catégories et si oui, lesquelles ?
A) Non
B) Oui, RAW et équipée
C) Oui, avec haltères ou avec barre
Q3. Est-il autorisé de faire un squat sumo et un soulevé de terre sumo ?
A) Non, seules les formes traditionnelles sont tolérées
B) Non, il n'y a pas de squat, ni de soulevé de terre en FA
C) Oui

Force athlétique (Powerlifting)

169 joués - il y a 9 ans

Quizz sur la Force athlétique.

Normal
normal
13
QUESTIONS
The.Chemist.Killer

The.Chemist.Killer
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Quiz Classique
Quiz Sport
Sport
10 QUESTIONS
Q1. Qui a remporté Mr. Olympia le plus de fois ?
A) Arnold Schwarzenegger
B) Ronnie Coleman
C) Phil Heath
D) Dorian Yates
Q2. Qu'est-ce qui est responsable des "gros bides" actuels chez les pros ?
A) L'IGF1
B) L'insuline
C) Les hormones de croissance
D) La yohimbine
Q3. Le clenbutérol est un :
A) Bêta-1 agoniste
B) Bêta-2 agoniste
C) Bêta-3 agoniste
D) Bêta-4 agoniste

Bodybuilding is not a game

99 joués - il y a 11 ans

Plusieurs questions sur ce sport.

Difficile
difficile
10
QUESTIONS
Nagasth

Nagasth
QCM
Quiz Sport
Sport
9 QUESTIONS
Q1. Une prise largeur d'épaule convient pour solliciter au mieux les pectoraux
A) Oui
B) Non
Q2. Quelles sont les longueurs osseuses avantageuses pour le développé couché ?
A) Clavicules longues
B) Une cage thoracique épaisse
C) Avant-bras courts
Q3. Pour réduire l'étirement des pectoraux, je peux :
A) Prendre une prise plus serrée
B) Réduire l'amplitude du mouvement
C) Gonfler la cage thoracique

Le développé couché

98 joués - il y a 8 ans

Difficile
difficile
9
QUESTIONS
ClementMorfin

ClementMorfin
QCM
Quiz Sport
Sport
17 QUESTIONS
Q1. L'enseignement de la musculation en scolaire est uniquement possible à partir de la classe de...
A) 3e
B) Seconde
C) Première
D) Terminale
Q2. La musculation est une des activités avec le step, le yoga, la course en durée, la natation…
A) N°2
B) N°4
C) N°5
D) N°6
Q3. 3 projets de types d'entraînement au Bac : trouvez l'intrus.
A) Sportif : puissance ou explosivité
B) Entretien de la forme / prévention des accidents
C) Fitness : volume ou affinement
D) Esthétique : avoir un corps sculpté (bodybuiding)

CI Semestre 4 MuscU

82 joués - il y a 5 ans

Révisions du semestre 4 en musculation, ILEPS.

Difficile
difficile
17
QUESTIONS
Diigze

Diigze
Quiz Classique
Quiz Sport
Sport
7 QUESTIONS
Q1. Combien d'ateliers pouvez-vous proposer à vos élèves de première au cours…
A) 3
B) 5
C) 10
Q2. Quels sont les ingrédients de la CP5 ?
A) La performance et les charges maximales
B) Les ateliers
C) Les ressentis
Q3. A quoi correspond le mobile santé ?
A) Dessiner sa silhouette
B) Maintenir une bonne condition physique
C) Raffermir son corps

CP5 - musculation

70 joués - il y a 11 ans

Sécurité et charges maximales

Difficile
difficile
7
QUESTIONS
Interceptoys

Interceptoys
QCM
Quiz Sport
Sport
8 QUESTIONS
Q1. Les tractions pronations te permettront principalement de developper ton dos :
A) En largeur
B) En épaisseur
C) Les deux
Q2. Les tractions pronations te font-elles travailler les triceps ?
A) Oui (la longue portion)
B) Non
Q3. La meilleure prise pour les tractions est :
A) Une prise la plus large possible
B) Une prise égale à la largeur des épaules
C) Une prise supérieure à la largeur des épaules mais non extrême

Tout sur les tractions

62 joués - il y a 8 ans

Difficile
difficile
8
QUESTIONS
ClementMorfin

ClementMorfin
Quiz Classique
Quiz Sport
Sport
20 QUESTIONS
Q1. La musculation fait partie de quel champ d'apprentissage ?
A) CA 1 ''Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance…
B) CA3 ''Réaliser une prestation corporelle destinée à être vue et appréciée''
C) CA 4 ''Conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel pour gagner''
D) CA 5 ''Réaliser et orienter son activité physique pour développer ses ressources…
Q2. Quels sont les ingrédients de la CP5 ?
A) La performance et les charges maximales
B) Les ateliers
C) Les ressentis
D) La force
Q3. Combien d'ateliers peut-on proposer à des élèves de 1re au cours d'une leçon ?
A) 3
B) 5
C) 10

CP5 - Musculation

20 joués - il y a 6 ans

Quizz de 20 questions autour de la thématique de la musculation

Difficile
difficile
20
QUESTIONS
Valoulqt

Valoulqt