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Quiz CP5 - Musculation

Valoulqt
Valoulqt
17 joués - il y a 5 ans

Quizz de 20 questions autour de la thématique de la musculation

 

Difficile QUIZ 20 QUESTIONS
difficile
normal
 
Question 1 / 20

La musculation fait partie de quel champ d'apprentissage ?

normal
 
Question 2 / 20

Quels sont les ingrédients de la CP5 ?

expert
 
Question 3 / 20

Combien d'ateliers peut-on proposer à des élèves de 1re au cours d'une leçon ?

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Question 4 / 20

À quoi correspond le mobile santé ?

expert
 
Question 5 / 20

Comment déterminer une charge maximale ?

normal
 
Question 6 / 20

Quel est le ressenti du travail en force ?

normal
 
Question 7 / 20

Quel est le ressenti du travail en affinement ?

expert
 
Question 8 / 20

Pourquoi un muscle prend-il du volume ?

normal
 
Question 9 / 20

Quel mot ne désigne pas un régime de contraction musculaire ?

difficile
 
Question 10 / 20

Qu'est-ce que la force absolue ?

normal
 
Question 11 / 20

Qu'est-ce que la force endurance ?

difficile
 
Question 12 / 20

Qu'est-ce que la force maximale ?

difficile
 
Question 13 / 20

Quelles sont les fibres musculaires lentes, dites aussi fibres rouges ?

expert
 
Question 14 / 20

Quelles sont les fibres musculaires rapides, dites aussi fibres blanches ?

expert
 
Question 15 / 20

Quel mobile ne correspond pas aux TO ?

normal
 
Question 16 / 20

Quel est le nombre de séries à réaliser par exercice dans le mobile "gain de puissance"?

normal
 
Question 17 / 20

Quelle doit être l'intensité engagée par l'élève dans le mobile "gain de puissance" ?

normal
 
Question 18 / 20

Quelles sont les indicateurs d'une situation d'apprentissage ?

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Question 19 / 20

Que signifie 1RM ?

facile
 
Question 20 / 20

Quels muscles sont sollicités lors du squat ?