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Quiz CI Semestre 4 MuscU

Diigze

Diigze
78 joués - il y a 4 ans

Révisions du semestre 4 en musculation, ILEPS.

 

Difficile QCM 17 QUESTIONS
difficile
QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses
difficile
 
Question 1 / 17

L'enseignement de la musculation en scolaire est uniquement possible à partir de la classe de...

expert
 
Question 2 / 17

La musculation est une des activités avec le step, le yoga, la course en durée, la natation en durée relevant du champ d'apprentissage : "Réaliser et orienter son activité physique pour développer ses ressources et s'entretenir".

difficile
 
Question 3 / 17

3 projets de types d'entraînement au Bac : trouvez l'intrus.

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difficile
 
Question 4 / 17

"S'entraîner, individuellement ou collectivement, pour développer ses ressources et s'entretenir en fonction des effets recherchés".
De quel "attendu" de fin de lycée (AFL) s'agit-il ?

expert
 
Question 5 / 17

"Coopérer pour faire progresser".
De quel "attendu" de fin de lycée (AFL) s'agit-il ?

difficile
 
Question 6 / 17

"S'engager pour obtenir les effets recherchés selon son projet personnel, en faisant des choix de paramètres d'entraînement cohérents avec le thème retenu".
De quel "attendu" de fin de lycée (AFL) s'agit-il ?

expert
 
Question 7 / 17

Sélectionnez les bonnes réponses.
Pour chaque exercice, les paramètres suivants seront à respecter :

normal
 
Question 8 / 17

Le squat correspond à...

normal
 
Question 9 / 17

La presse inclinée exige...

difficile
 
Question 10 / 17

Le développé couché (dc) correspond à...

expert
 
Question 11 / 17

Développé devant à la barre correspond à...

difficile
 
Question 12 / 17

Tirage poitrine à la poulie haute exige...

difficile
 
Question 13 / 17

Tirage horizontal exige...

difficile
 
Question 14 / 17

Le curl biceps exige...

difficile
 
Question 15 / 17

Extension des avant-bras, couché...

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expert
 
Question 16 / 17

Selon Faigenbhaum en 1999, la musculation serait possible dès...

difficile
 
Question 17 / 17

La musculation stimule l'hormone de croissance.