Quiz QCM
Quiz Sport

Quiz Un peu de musculation

ClementMorfin

ClementMorfin
733 joués - il y a 8 ans

Combien de répétitions pour prendre du muscle ?

 

Difficile QCM 10 QUESTIONS
difficile
QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes réponses
difficile
 
Question 1 / 10
Ce qui compte le plus, c'est :

Ce qui compte le plus, c'est :

normal
 
Question 2 / 10
L'hypertrophie, c'est :

L'hypertrophie, c'est :

difficile
 
Question 3 / 10

Les séries de moins de 6 répétitions sont idéales pour la prise de muscle :

Quizz.biz est un service gratuit financé principalement par la publicité.
Pour nous soutenir et ne plus voir ce message :
J'autorise les Annonces ou Je deviens Membre Plus
difficile
 
Question 4 / 10
Les séries longues sont plus adaptées pour les exercices :

Les séries longues sont plus adaptées pour les exercices :

expert
 
Question 5 / 10

Le nombre de répétitions est quelque chose de :

normal
 
Question 6 / 10
Faire du squat en série de 30 répétitions est idéal pour prendre du muscle.

Faire du squat en série de 30 répétitions est idéal pour prendre du muscle.

expert
 
Question 7 / 10
Au curl incliné, j'opte plutôt pour un intervalle de :

Au curl incliné, j'opte plutôt pour un intervalle de :

expert
 
Question 8 / 10
Les facteurs limitants (en séries longues) sur les exercices polyarticulaires sont :

Les facteurs limitants (en séries longues) sur les exercices polyarticulaires sont :

normal
 
Question 9 / 10
Est-ce optimisé de faire des séries de 100 sur un exercice polyarticulaire ?

Est-ce optimisé de faire des séries de 100 sur un exercice polyarticulaire ?

difficile
 
Question 10 / 10

Que dois-tu faire à la fin de la vidéo ?

Quiz Musculation - Vrai ou faux ?
1 085 joués - 4 ans
Quiz Musculation - Les bases
1 404 joués - 5 ans
Quiz La musculation. - (1)
850 joués - 9 ans
Quiz Tout le sport 3
1 332 joués - 2 jours
Quiz Connais-tu le tennis ?
769 joués - 3 jours
Quiz Sport en folie
70 joués - 3 jours
Quiz Quiz Football
86 joués - 3 jours
Quiz Équitation
33 joués - 4 jours
Quiz Qui sont ces joueurs ?
94 joués - 7 jours
Quiz Sports en folie (2)
126 joués - 12 jours
Quiz La Serie A
67 joués - 13 jours