Classique Classique Quiz Musculation par Yako Yako 660 joués - il y a 16 ans Quelques petites questions sur les exercices et l'anatomie en musculation. QUIZ 12 QUESTIONS normal Musculation 1 Quels sont les 3 muscles principalement sollicités au 'Développé couché'? Triceps, pectoraux, deltoïde avantBiceps, dorsaux, deltoïde arrièreTriceps, spinaux, trapèzeBiceps, deltoïde, pectoraux 2 Que travaille principalement le 'Glute ham raise'? Les molletsLes épaulesLes ischios-jambiersLes dorsaux 3 Quel régime est 1 combiné des 3 autres? ConcentriqueExcentriqueIsométriquePliométrique Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Les dips sont un mouvement de? FlexionExtensionRotationAdduction 5 Quel exercice existe en musculation? Le développé ventLe tirage du cielLe soulevé de terreL'élévation de feu 6 Le tirage nuque est un mouvement de? Bas en hautHaut en basHorizontalCa n'existe pas 7 Qu'appelle t-on, 'Répulsion au sol'? Des pompesDes dipsDu squatDu développé couché 8 Lequel de ces mouvements existent? Le crabeLe paonL'oiseauLa mouche 9 Quel muscle sollicite t-on principalement, lorsque que l'on fait du 'Mollets assis à la presse'? Le muscle soléaireLe muscle lunaireLe muscle éclaireLe muscle lumière 10 Si je fais des tractions enchaînées à des dips, je fais? Du tri-setDu super-setDu bi-setDu super tri-set Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 11 Quel exercice existe en musculation? Le pantacourtLe pull overLe marcelLe boxer 12 Quel exercice n'existe pas en musculation? ShrugPerghCrunchSit-up Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
