Classique Classique Quiz Fitness / musculation par Gaillard80 Gaillard80 2 081 joués - il y a 10 ans Fitness, musculation, crossfit QUIZ 12 QUESTIONS normal Musculation 1 Quel est le muscle antagoniste du biceps ? Le quadricepsLe deltoïde antérieurLe triceps 2 Quelle variante de tractions n'existe pas ? PronationNatationSupination 3 Quel exercice n'est pas destiné à muscler les deltoïdes (épaules) ? Le curl aux haltèresLe développé militaireLe tirage menton Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Lors de quelle phase d'une répétition effectue-t-on l'effort ? La phase isométriqueLa phase concentriqueLa phase excentrique 5 Quel est le nom français du "deadlift" ? L'épaulé-jetéL'arrachéLe soulevé de terre 6 Comment se nomme la variante du squat effectuée sur une jambe ? Le rifle squatLe pistol squatLe rainbow squat 7 De combien de faisceaux le deltoïde est-il composé ? 345 8 Comment se nomme l'exercice combinant une traction un dips ? Le muscle-upLe kipping-upLe rising-up 9 Quels muscles sont principalement sollicités par le développé couché ? Les quadricepsLes abdominauxLes pectoraux 10 Quel exercice de musculation (crossfit) est le plus complet (sollicite le plus de muscles) ? Le box jumpLe burpeeLe sit-up Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 11 Combien existe-t-il de morphotypes différents ? 123 12 Comment se nomme la méthode où l'on fait du cardio fractionné à haute intensité ? Le HIITLe VATTLe MSII Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires
