Classique Classique Quiz « C'était pas mieux sous l'ancien régime ! » par Pascal17300 Pascal17300 31 joués - il y a 3 ans Les régimes alimentaires pour ceux qui n'en font pas ! QUIZ 10 QUESTIONS normal IngredientsAlimentsSpecialites 1 Perdre du poids, se muscler rapidement > le régime [...] fournit au corps une grande quantité de protéines, tout au long de la journée. Ingrédient "miracle" : la "whey" [qu'est-ce ?] qui a un pouvoir [lequel ?] Régime Desforges / ' la bicyclette '/ équilibrantRégime décalqué / 'ultra-son de blé' / décoiffantRégime protéiné / 'petit lait' / anabolisant 2 Privilégiant la méthode de combustion des calories et des graisses, le régime "..." > On bannit les glucides et notamment ... ! Métabolisme / le saumon, le riz, la quinoaMétacagoule / le foie gras et le caviarMétacarpien / les pieds de porcs en gelée 3 Parmi les nouvelles tendances, le régime "low carb" > Quel est son but ? Faire de l'exercice en creusant une mine de charbon à la pioche !Ne consommer que les aliments à portée de main pour limiter le bilan carboneL'apport trés limité en glucides Quizz.biz est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message : Je désactive Adblock ou Je vous soutiens sur Tipeee 4 Régime "paléo" > Comme son nom l'indique, il consiste se nourrir exclusivement ... En ne mâchant les aliments avec les dents, mais uniquement avec le palaisDe poudre de pierres boullies, principalement calcaires (pas de silex !)Des produits disponibles à l'âge de pierre (ou Paul ?) 5 Le régime IIFYM > Globalement, il s'agit de répartir classiquement l'apport calorique : 40 % de protéines, 40 % de glucides et 20 % de lipides. Mais comment faire ? « If It Fits You Macros » : La clé du succès est une bonne répartition des macronutriments.Écoutez « IIFYM » (sur 109.8 MHz) toute la journée et ensuite... allez vomir !« If Its Feels Your Micros » : Manger de tout mais diviser les portions par 10 6 À l'inverse du n°3, le régime "high carb" préconise un maximum de glucides - complexes, de préférence - et très peu de graisses. Chose importante dans cette méthode : il NE faut PAS manger ... Très lentementLe plus vite possibleEt courir en même tempsEn faisant le poirier (et les 2 et 3 sont vraies) 7 Souvent été utilisé en médecine pour lutter contre l’épilepsie, ce régime se base sur une alimentation "hypo-glucidique" : il fait fureur dans le milieu du fitness. C'est le régime ... Gazogène (...un des effets secondaires !)Cétogène (ou kétogène)Tartégènes (...à la récré !)Pléïteuguène, Sam 8 Le jeûne intermittent : manger par intervalles. En quoi cela consiste-t-il ? Attention ! Ce régime est réservé au jeune intermittants (du spectacle ou autres)Il faut sauter à la corde pendant les repasIl faut sauter des repas, tout simplement... 9 Enfin, un programme nutritionnel qui n’apporte que 1 000 calories par jour : donc, un peu drastique tout de même ! Comment le nomme-t-on ? Le régime ChoukrounLe régime spartiateLe régime militaire 10 Et pour finir, un régime dissocié selon votre classe sociale : régime noble (tout en "hyper"), bourgeois (moyen en tout) ou populaire ("hypo" en tout). C'est... Le régime féaux-dalle (ceux qui sont inféodés ont la dalle...)L'Ancien Régime (remplacé par le régime 'Nord-Sud' dès le XXe s.) Une erreur dans ce Quiz ? Contactez l'auteur Commentaires Sources Sourceswww.capedia.fr/Capedia_Politique.pdf
